20:00 jäljellä vahvistaa ilmoittautuminen
Paikkojesi varaus on ehtinyt vanhentua. Paikkoja saattaa kuitenkin olla vielä vapaana
ILMOITTAUTUMISLOMAKE
ETÄFYSIOTERAPIARYHMÄ LIHASTAUTIA SAIRASTAVILLE
Jakso sisältää 5 ryhmäfysioterapiakertaa sisältäen ohjattua harjoittelua.
Lisäksi jokaisella kerralla kuullaan fysioterapeutin tietoisku lihastauteihin ja arjen apuihin liittyvistä asioista.
Fysioterapiaryhmä toteutetaan Teamsin välityksellä. Huomioithan, että osallistuja on itse vastuussa oman tietokoneyhteyden toiminnasta jaksojen osalta.
Aikataulu ja tietoiskujen aiheet:
· Tiistai 18.2.2025 kello 16-17, Lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelu
· Tiistai 25.2.2025 kello 16-17, Hengitys
· Tiistai 4.3.2025 kello 16-17, Palautuminen ja rentoutuminen
· Tiistai 11.3.2025 kello 16-17, Arjen aktiivisuus ja apuvälineet
· Tiistai 18.3.2025 kello 16-17, Kipujen hallinta