20:00 jäljellä vahvistaa ilmoittautuminen
Paikkojesi varaus on ehtinyt vanhentua. Paikkoja saattaa kuitenkin olla vielä vapaana
ICT Hub Joensuu & Kooders - Vireystilan voima: Tehokkuuden ja hyvinvoinnin tasapaino
Paikka: Keho Geneesin tilat (Siltakatu 20 A 42, 80100 Joensuu, 4. krs - ovessa lukee "Geneesi")
Lämpimästi tervetuloa osallistumaan ICT Hub Joensuun ja Koodersin järjestämään verkostoitumisaamuun - Vireystilan voima: Tehokkuuden ja hyvinvoinnin tasapaino!
Onko vuosi 2025 lähtenyt lennokkaasti käyntiin? Haluaisitko oppia vinkkejä stressinhallintaan insinööri-terapeutti-kombolla, jotta tuleva vuosi kulkisi matalammilla sykkeillä? Lämpimästi tervetuloa ICT Hub Joensuun ja Koodersin järjestämään verkostoitumisaamuun - Vireystilan voima: Tehokkuuden ja hyvinvoinnin tasapaino!
ICT Hub Joensuun verkostoitumisaamut saavat jatkoa myös vuonna 2025, ja alkanut vuosi startataan vireysteemalla. Show’n vetäjinä toimivat sympaattinen äitipoika-duo Tara ja Miikka! Tara on terapeutti, jolle elämän ilot, itkut ja kommellukset ovat tuttuakin tutumpia, kun taas insinööri-Miikka näkee maailman muttereiden, momenttiavainlaskujen ja laskentakaavioiden kautta. Tässä kaksikossa yhdistyvät siis lämmin inhimillisyys ja viileän tekninen tarkkuus – lopputuloksena huumorilla höystettyä näkökulmaa, joka saa minkä tahansa haasteen ratkeamaan. Tai ainakin niihin löytyy monipuolinen valikoima luovia, analyyttisiä ja joskus odottamattomiakin ratkaisuja! Kypärät päähän ja terapeutin sohvalle: nyt alkaa koulutus, jossa nauru, oivallukset ja yllättävät käänteet ovat enemmän sääntö kuin poikkeus.
Tapahtumaan mahtuu 25 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Tapahtuma on maksuton. Tarjolla kahvia ja aamupalaa!
Miikan ja Taran terveiset osallistujille:
Tässä luennossa käymme läpi vireystilan säätelyn merkitystä ja sen vaikutuksia elämän eri osa-alueilla. Pysähdymme pohtimaan, miten hetkellinen tauko ja tietoisuustaitojen hyödyntäminen voivat parantaa niin hyvinvointia kuin suorituskykyäkin. Opit käytännön keinoja, joilla voit hallita stressiä ja löytää tasapainon tekemisen ja palautumisen välillä. Tule mukaan oivaltamaan, miten pienet muutokset voivat luoda suurta positiivista vaikutusta kokonaisvaltaiseen elämääsi.
Ps. Onko sinulla mielessä jokin täsmäteema, josta haluaisit kertoa ICT Hubille seuraavissa verkostoitumisaamuissa? Ilmianna itsesi Merville tai Pinjalle, niin katsotaan tilaisuudelle sopiva sauma!
*ICT Hub Joensuu -projektia hallinnoi Business Joensuu Oy. Projekti on Pohjois-Karjalan maakuntaliiton ja Euroopan Unionin osarahoittama.*
