Haluatko aloittaa kuntosaliharjoittelun, mutta et tiedä mistä aloittaa? Tarvitsetko ohjausta ja selkeän suunnitelman, josta on hyvä jatkaa harjoittelua myös itsenäisesti?

Kuuden viikon kuntosalikurssi Esport Centerin kuntosalilla torstaisin 16:30-17:30 aikavälilä 20.3. - 24.4.2025.

✅ Räätälöity kuntosaliohjelma – saat itsellesi kuntosaliohjelman, jota muokataan sinun tarpeisiin sopivaksi.
✅ 6 ohjattua treenikertaa – opit oikeat liiketekniikat ja saat sinulle sopivat liikevariaatiot.
✅ Ammattitaitoista ohjausta ja tukea - saat tukea, vinkkejä ja motivaatiota harjoitteluusi koko kurssin ajan.

• Rajallisisista osallistujapaikoista johtuen, ilmoittautuminen ryhmään on sitova eikä osallistumismaksua palauteta ilman lääkärintodistusta. 
• Huomioithan, että treeniryhmään osallistuva treenaa ryhmässä omalla vastuullaan.