Valitse PT 90min -tapaaminen, kun haluat ammattilaiselta tukea esimerkiksi kuntosaliohjelman tai liikuntasuunnitelman tekemiseen tai tekniikkaopastukseen. Jos haluat kokonaisvaltaista valmennusta tavoitteisiisi, tutustu valmennuspolkuumme.

 

Personal Training -tapaaminen alkaa lyhyellä haastattelulla, jossa käymme läpi tavoitteitasi ja taustaasi. Saat henkilökohtaista ohjausta ja tukea, oli tarpeesi sitten päivittää kuntosaliohjelmaa tai hioa liiketekniikoita. Huomioithan kuitenkin, että tapaamisessa ei ole mahdollisuutta tehdä monijakoista kuntosaliohjelmaa - sen sijaan tapaamisessa voidaan koostaa ja käydä läpi laadukas, sinun tarpeisiisi sopiva, 5-8 liikkeen ohjelma koko keholle.

Voit valita tuotteeksi yksilövalmennustapaamisen tai duo-valmennustapaamisen, johon voit osallistua yhdessä ystäväsi kanssa.

 

Jos haluat maksaa tapaamisen liikuntaedulla, valitse tuotteeksi "Haluan maksaa liikuntaedulla". Sinuun ollaan yhteydessä liikuntaedulla maksamiseen liittyen kolmen arkipäivän sisällä.

 

---