Maksuton NLP tutustumisilta Teamsissä: Motivaatio

Motivaatioon ja motivoitumiseen liittyy useita näkökulmia ja illan aikana tutustutaan aiheeseen NLP:n näkökulmasta.

Ajattelu- ja toimintatapamme vaikuttavat motivoitumiseen ja ovat vaikuttamassa kaikissa vuorovaikutustilanteissa. Sen takia onkin hyvä tiedostaa, miten eri tavoilla me ihmiset motivoidumme. Samalla kun opit tiedostamaan, miten voit motivoida muita, itsetuntemuksesi lisääntyy.

Illan aikana ymmärryksesi lisääntyy ja opit, mitä näkökulmia sinun kannattaa ottaa viestinnässä huomioon. 
Ilmoittaudu mukaan, kun haluat tutustua paremmin NLP:hen, motivaatioon ja itseesi!

Saat linkin iltaan vahvistusviestissä.
Tarkistathan roskapostikansion, jos vahvistusviestiä ei näy tai kuulu.

Tutustumisillan kouluttajana toimii:
Tuula Masalin NLP Trainer, FMT IANLP, Coach IANLP, MA NeuroCoach, työyhteisövalmentaja ja -sovittelija, Mental Sport kouluttaja ja -valmentaja.

Lue täältä, mitä Tuulasta on sanottu.

https://www.feelorange.fi
https://mentalsportvalmentaja.fi/
https://www.linkedin.com/in/tuulamasalin/
https://www.facebook.com/valmentajatuulamasalin
https://www.instagram.com/tuula.masalin/ 

Mitä NLP on?
NLP eli Neuro Linguistic Programming on moniulotteinen ja -tasoinen prosessi, johon liittyy osaamisen, taitojen ja joustavuuden kehittäminen ajattelun, käyttäytymisen ja toiminnan tasolla. NLP on myös läsnäoloa, tietoisuuden lisäämistä, itseensä tutustumista ja oman uskomusjärjestelmän, identiteetin ja elämäntehtävän ja -tarkoituksen tutkimista. NLP:n avulla voit oppia tiedostamaan ja halutessasi muuttamaan siitä, miten ajattelet, tunnet, reagoit ja toimit.

NLP tarjoaa työkaluja ja ajattelutaitoja ihmisyydestä, vuorovaikutuksesta, kommunikoinnista ja muutosprosesseista. Siihen kuuluu strateginen ajattelu ja ymmärrys käyttäytymiseemme vaikuttavista kognitiivisista ja henkisistä prosesseista. NLP ei ole pelkästään huippuosaamista ja sen mallittamista vaan siihen liittyy vahvasti myös viisaus ja ihmisenä kasvaminen.

Neurolingvistinen prosessointi ja kommunikointi

Kirjaimet NLP tulevat sanoista ja viittaavat:

NEURO                                  Viittaa aisti- ja hermojärjestelmään

LINGUISTIC                           Viittaa kieleen ja kielen rakenteisiin

PROGRAMMING                   Viittaa toimintatapoihin ja -malleihin

Neuro viittaa aisteihin, hermostoon ja mieleen ja aivoissamme, mielessämme ja kehossamme tapahtuvaan tiedon käsittelyyn. Neurologia säätelee paitsi ajatustoimintojamme, myös fysiologisia reaktioitamme ajatuksiin ja tapahtumiin liittyen.

Keho heijastaa mieltä ja mieli kehoa. Mieli ja keho ovat yksi systeemi, josta löytyy koko uskomusjärjestelmämme sekä sisäinen viisautemme ja muutokseen tarvitsemamme voimavarat.

Linguistic viittaa kieleen, kielen rakenteisiin ja siihen, miten käytämme sanoja ja kieltä ja miten se vaikuttaa meihin. Kielen avulla jäsennämme ja ilmaisemme ajatteluamme ja kielen välityksellä kommunikoimme toistemme kanssa. Kieli on kuvaamisen, ymmärtämisen ja vaikuttamisen väline.

Programming viittaa opittuun ja toistuvaan käytökseemme, eli strategioihin / ohjelmiin, jotka meitä ohjaavat eri tilanteissa. Kyse on siitä, mitä ja miten olemme oppineet ajattelemaan ja sen myötä reagoimaan ja toimimaan ja kuinka voimme esim. ajattelua muuttamalla saada aikaan parempia tuloksia ja voida paremmin. Mahdollisuus muutokseen perustuu aivojen plastisuuteen ja ihmisen luontaiseen kykyyn oppia itsestään.

NLP:ssä on käytännön keinoja ja avartavia näkökulmia kaikille elämän osa-alueille: Itsetuntemus ja henkinen kasvu, vuorovaikutussuhteet, omien rajojen tunnistaminen ja asettaminen, rohkeuden ja itsevarmuuden lisääntyminen, omien voimavarojen löytäminen ja käyttöönottaminen, pelko- ja jännitystilojen väheneminen, oppiminen, motivaatio ja motivoitumiseen vaikuttavien tekijöiden ymmärtäminen, päätöksen ja valinnan tekeminen jne.

Opit myös muuttamaan oppimiasi “malleja” omaa ja läheistesi hyvinvointia paremmin palveleviksi.