Finntriathlon-kevätleirin ohjelma ja aikataulu

23.-25.5.2025 järjestetään perinteinen triathlonleiri, jossa keskitytään uinnin lisäksi myös pyöräilyyn ja juoksuun. Pyöräily ja juoksun lajiharjoittelu toteutetaan ulkona. Valmentajat auttavat tarpeen mukaan osallistujia ajoasennon säätöihin liittyvissä asioissa. Leirillä tehdään myös lihaskuntoa ja -huoltoa. Leirille mahtuu mukaan maksimissaan 40 henkilöä. Triathlonleirin vetäjinä toimivat Kirsi Päiväniemi, Kalle Kotiranta ja Antti Hagqvist.

Leirimaksuun ei sisälly majoitusta tai ruokailuja. Varatessasi majoituksen Vierumäki Sport verkkokaupasta, saat FINNTRIATHLON15 etukoodilla -15% alennuksen päivänhinnasta hotelli Fennadan, Pihkalan ja Country Clubin huoneista.

Perjantai 23.5.

18.00 Leirin avaus ja jako 2 ryhmään, Pihkala, uimahallin aula

18.30-19.30 Uinti, ryhmä 1 ja 40min juoksu & lihaskunto, ryhmä 2

19.30-20.30 Uinti, ryhmä 2

19.45 Juoksu & lihaskunto, ryhmä1

Lauantai 24.5.

9.00-11.00/12.00 Pyöräily-juoksu yhdistelmäharjoitus

15.00 Kehonhuolto

17.00-18.00 Uinti, ryhmä 2

18.00-19.00 Uinti, ryhmä 1

Sunnuntai 25.5

9.00 Pyöräily + lyhyt juoksu

12.00 Leirin päätös 

Ilmoittautuminen on sitova, osallistumismaksua ei palauteta. Osallistumisen saa siirtää toiselle henkilölle.