Kansallinen aivoterveysohjelma
Uni-teemavuoden webinaari: Työikäiset
Hyvä uni – parempi työelämä
”Avaimia parempaan uneen ja aivoterveyteen työssä”
Keskiviikkona 25.9.2024 klo 14.00-15.30
Ohjelma:
14:00-14:05
Tilaisuuden avaus ja ohjeistukset webinaariin osallistumiseen
Markku Holmi, ohjelmapäällikkö, kansallinen aivoterveysohjelma, Aivoliitto ry
14:05-14:20
Uni, kognitiot ja työelämä – kannattaisiko työnantajan pyrkiä tukemaan työntekijän unta?
Teemu Paajanen, johtava psykologi, PsT, Työterveyslaitos
14:20-14:40
Epäsäännölliset työajat ja vuorotyö kuormitustekijöinä – työnantajan mahdollisuudet vaikuttaa
Mikko Härmä, tutkimusprofessori, LT, Työterveyslaitos
14:40-14:45
Aivotauko (pieni toimistokävely)
14:45-15:05
Unihäiriöistä kärsivä työntekijä – yksilölliset tukikeinot ja työyhteisön tuki
Heli Järnefelt, erikoistutkija, PsT, Työterveyslaitos
15:05-15:15
Vinkkejä paremman unen tueksi
Teemu Paajanen ja Markku Holmi
15:15-15:25
Osallistujien kysymykset ja kommentit
Lisätiedot tilaisuudesta:
Kansallinen aivoterveysohjelma
p.044 724 4975