Tervetuloa ilmoittautumaan Hyvän olon päiville Varalan Urheiluopistolle 26.-28.9.2025!
Seniorien ja seurojen harrasteliikuntatoimijoiden yhteiset Hyvän olon päivät järjestetään Varalan Urheiluopistolla Tampereella 26.-28.9.2025.
Hyvän olon päivät tarjoaa ohjattua liikuntaa ja yhdessä oloa, verkostoituen ja rentoutuen Varalan ja Pyynikin upeissa puitteissa. Ohjattu toiminta ja ruokailut rytmittävät päiviä mukavasti, mutta voit myös osallistua vain haluamiisi toimintoihin, joten tule nauttimaan oman mielesi mukaisesta Hyvä olon viikonlopusta. Lue lisää tapahtuman sisällöstä verkkosivuilta:
Luethan ohjeet tarkasti! Lomake alkaa ohjeistuksen jälkeen kohdasta "Valitse".
Tällä sivulla valitset osallistujien lukumäärän, ja seuraavalla sivulla ilmoitat heidän tietonsa.
Ilmoita tässä ryhmän jäsenten lukumäärä. Jos osallistut itse tapahtumaan, muista laskea itsesi mukaan ryhmän kokoon! Seuraavalla sivulla pääset ilmoittamaan osallistujien tiedot yksi osallistuja kerrallaan.
Hinta:
Tapahtuman hinta 198 € / hlö.
Hinta sisältää ohjatun toiminnan, täysihoidon majoituksineen ja ruokailuineen sekä vakuutuksen tapahtuman ajalle.
Tapahtumassa majoitus tapahtuu 2 henkilön huoneessa, osallistujalla on myös mahdollisuus majoittua 1 henkilön huoneessa, jolloin osallistumismaksuun lisätään 60€.
Huomioithan, että hinta on aina per henkilö.
ALUSTAVA OHJELMA
PERJANTAI 26.9.
15.30 Tervetuloa Varalaan, avausinfo
16.00 Majoittuminen
16.30-17.30 Päivällinen
17.30-19.00 Kulttuurikävely Pyynikin harjulla
19.15-20.00 Yhteispelejä hallissa (boccia, sisäcurling..)
20.00-21.00 Iltapala
LAUANTAI 27.9.
07.30-09.00 Aamiainen
09.00-09.45 Body & Mind Pilates
10.00-11.00 Hyvä ryhti -tunti ja Foamroller
11.00-12.30 Lounas
13.00-14.30 Luento: Aivoterveys – jokainen ikääntyy tavallaan / Vireys – interaktiivinen keskusteleva luento
15.00-16.15 Lavis (tanssia), Bodybow kaarilautatunti tms kahdessa eri ryhmässä
16.30-17.30 Leikkimieliset kisailut yhteisesti koko ryhmälle
17.30-18.15 Päivällinen
18.30-21.00 Takkahuoneilta – yhteislaulua, saunomista, visailua sekä iltapala
SUNNUNTAI 28.9.
08.00-09.00 Aamiainen
09.30-11.30 Tasapainojumppaa, paljasjalkatunti, lihaskuntoa tms. / kaksi tai kolme eri liikuntalajia
11.30-12.15 Suihku, pakkaaminen ja huoneen luovutus
12.00-13.00 Lounas
Sitova ilmoittautuminen tapahtumaan 31.5. mennessä. Osallistumismaksu laskutetaan ilmoittautumisajan päätyttyä. Lasku lähetetään ilmoittamaanne laskutusosoitteeseen, ja sen eräpäivä on 8.8.2025.